Welkom bij Vitaminen online
Door Vitaminen Article
This is a selection made from among articles on Door Vitaminen. For a permanent link to this article, or to bookmark it for future reading, click here.
Wat zijn vitaminen
from: MeddieAlle levende dingen, planten of dieren, hebben vitaminen nodig voor groei, reproductie en gezondheid. Toch leveren vitaminen in tegenstelling tot de voedingstoffen (koolhydraten, vetten en eiwitten) geen energie, maar ze zijn wel essentieel voor een goede gezondheid van het organisme.
De plant of het dier gebruikt vitaminen als hulpmiddel om chemische processen in het organisme te regelen, die chemische processen gebruiken koolhydraten, vetten en eiwitten voor het vormen van weefsel en het produceren van energie.
Vitaminen kunnen steeds weer worden gebruikt en slechts kleine hoeveelheden zijn nodig om verloren vitaminen te vervangen. Niettemin zijn de meeste vitaminen essentieel in het dieet omdat het lichaam ze niet of niet in voldoende hoeveelheden zelf kan produceren.
Er zijn dertien verschillende vitaminen bekend: A, acht vitaminen B-complex, C, D, E en K. Sommige substanties zoals carnitine en choline gedragen zich als vitaminen, maar worden in adequate hoeveelheden in het menselijk lichaam geproduceerd.
Vitaminen werden oorspronkelijk in categorieën geplaatst op basis van de functies in het lichaam en werden letternamen gegeven. Wanneer later de chemische structuren waren onthuld, kregen ze ook chemische namen. Tegenwoordig worden beide namen gebruikt.
Hoe vitaminen werken
In het lichaam combineren eiwitten, koolhydraten en vetten met andere substanties om energie te leveren en weefsels op te bouwen. Deze chemische reacties worden gekatalyseerd of versneld door enzymen die uit specifieke vitaminen worden geproduceerd en de chemische reacties vinden in specifieke delen van het lichaam plaats.
De vitaminen die het menselijk lichaam nodig heeft worden ingedeeld in twee categorieën: in water oplosbare vitaminen (de vitaminen B, de vitamine C) en in vet oplosbare vitaminen (A, D, E en K). De in water oplosbare vitaminen worden geabsorbeerd door de darm en door het vaatstelsel aan de specifieke weefsels afgegeven waar zij in gebruik zullen worden gezet.
De vitaminen B gedragen zich als co-enzymen, dat zijn samenstellingen die met een eiwitcomponent genaamd apo-enzym verenigen om een actief enzym te vormen. Het enzym doet dan dienst als katalysator in de chemische reacties die energie van de basis voedingselementen aan het lichaam overbrengt. Het is niet bekend of vitamine C als co-enzym dienst doet.
 |
 |
America's nummer 1 Weight-Loss Drink Mix!
American fat Burner is een geweldig product om veel af te vallen.
Het kan je stimuleren om een gezonder en slank leven te leiden. Het is een
geweldig alternatief om nu eens definitief af te rekenen met jouw overgewicht.
Door Vitaminen Nieuws
Fruit op het werk in de schijnwerpers - AGF.nl
 AGF.nl | Fruit op het werk in de schijnwerpers AGF.nl Door genoeg en wisselend snackgroenten en fruit te eten, verhoogt je weerstand. Ook word je minder snel ziek! De vezels, vitaminen en mineralen in snackgroenten en fruit houden je energie op peil. De Vitamine C zorgt ervoor dat je meer ijzer uit ... |
Erectiestoornissen door tekort aan zon - AD.nl
 AD.nl | Erectiestoornissen door tekort aan zon AD.nl Het ontvangen van te weinig zonlicht en daardoor vitamine D kan erectiestoornissen veroorzaken. Voldoende zonuren zorgen juist voor versterking van de aderen en daarmee neemt de kans op erectiestoornissen af. Dat stellen Amerikaanse onderzoekers in het ... Zonlicht voorkomt erectieproblemen |
Erectieproblemen door onvoldoende zonvitamine D ? - Medical facts
AD.nl | Erectieproblemen door onvoldoende zonvitamine D ? Medical facts Een versterkte staat van de aderen dankzij voldoende Vitamine D zorgt voor de verminderde kans op erectieproblemen. Erectiestoornis is een aandoening die verschillende oorzaken kan hebben: neurologisch, psychisch, hormonaal of vasculair – door ... Zon voorkomt erectieproblemen Hoe te weinig zon schadelijk is voor zijn erectie |
Namens de kerk: Pinksteren - Hoogenlaag
Namens de kerk: Pinksteren Hoogenlaag De bloem werd vroeger ook wel gegeten vanwege een hoog gehalte aan vitamine C. Een plant tegen voorjaarsmoeheid die weer kracht moest geven na een lange en koude winter. En naar het schijnt ook een probaat middel tegen andere aandoeningen, ... |
Foodwatch start Gouden Windei verkiezing 2012 - Food Holland
Foodwatch start Gouden Windei verkiezing 2012 Food Holland Hero Fruit en Co is een koelvers vruchtensap dat volgens Hero helpt de weerstand verhogen door toevoeging van vitaminen en vezels. Volgens foodwatch wordt het product gemaakt van concentraat. Op het etiket staan passievrucht, mango en ananas, ... |
Vergeet uw nieren niet! - Plusonline
Vergeet uw nieren niet! Plusonline Dit kan het gevolg zijn van een aangeboren afwijking, een ontsteking of beschadiging door bijvoorbeeld hoge bloeddruk (hypertensie), diabetes of hartfalen. Hoge bloeddruk, diabetes of een hart- of vaatziekte? Dan heeft u een verhoogd risico op ... |
De wet van de sterkste - Eurosong
 Eurosong | De wet van de sterkste Eurosong Maar het meest avontuurlijke blijft de rijstijl van de gemiddelde automobilist in Bakoe: als volleerde kamikazepiloten banen ze zich een weg door de brede straten van Baku. Ook al zijn er vijf of meer rijstroken beschikbaar en gebruikt men de plaats ... |