Welkom bij Vitaminen online
Natuurlijke Vitaminen Article
This is a selection made from among articles on Natuurlijke Vitaminen. For a permanent link to this article, or to bookmark it for future reading, click here.
Wat zijn vitaminen
from: MeddieAlle levende dingen, planten of dieren, hebben vitaminen nodig voor groei, reproductie en gezondheid. Toch leveren vitaminen in tegenstelling tot de voedingstoffen (koolhydraten, vetten en eiwitten) geen energie, maar ze zijn wel essentieel voor een goede gezondheid van het organisme.
De plant of het dier gebruikt vitaminen als hulpmiddel om chemische processen in het organisme te regelen, die chemische processen gebruiken koolhydraten, vetten en eiwitten voor het vormen van weefsel en het produceren van energie.
Vitaminen kunnen steeds weer worden gebruikt en slechts kleine hoeveelheden zijn nodig om verloren vitaminen te vervangen. Niettemin zijn de meeste vitaminen essentieel in het dieet omdat het lichaam ze niet of niet in voldoende hoeveelheden zelf kan produceren.
Er zijn dertien verschillende vitaminen bekend: A, acht vitaminen B-complex, C, D, E en K. Sommige substanties zoals carnitine en choline gedragen zich als vitaminen, maar worden in adequate hoeveelheden in het menselijk lichaam geproduceerd.
Vitaminen werden oorspronkelijk in categorieën geplaatst op basis van de functies in het lichaam en werden letternamen gegeven. Wanneer later de chemische structuren waren onthuld, kregen ze ook chemische namen. Tegenwoordig worden beide namen gebruikt.
Hoe vitaminen werken
In het lichaam combineren eiwitten, koolhydraten en vetten met andere substanties om energie te leveren en weefsels op te bouwen. Deze chemische reacties worden gekatalyseerd of versneld door enzymen die uit specifieke vitaminen worden geproduceerd en de chemische reacties vinden in specifieke delen van het lichaam plaats.
De vitaminen die het menselijk lichaam nodig heeft worden ingedeeld in twee categorieën: in water oplosbare vitaminen (de vitaminen B, de vitamine C) en in vet oplosbare vitaminen (A, D, E en K). De in water oplosbare vitaminen worden geabsorbeerd door de darm en door het vaatstelsel aan de specifieke weefsels afgegeven waar zij in gebruik zullen worden gezet.
De vitaminen B gedragen zich als co-enzymen, dat zijn samenstellingen die met een eiwitcomponent genaamd apo-enzym verenigen om een actief enzym te vormen. Het enzym doet dan dienst als katalysator in de chemische reacties die energie van de basis voedingselementen aan het lichaam overbrengt. Het is niet bekend of vitamine C als co-enzym dienst doet.
 |
 |
America's nummer 1 Weight-Loss Drink Mix!
American fat Burner is een geweldig product om veel af te vallen.
Het kan je stimuleren om een gezonder en slank leven te leiden. Het is een
geweldig alternatief om nu eens definitief af te rekenen met jouw overgewicht.
Natuurlijke Vitaminen Nieuws
Erectieproblemen door onvoldoende zonvitamine D ? - Medical facts
Erectieproblemen door onvoldoende zonvitamine D ? Medical facts Voldoende zonlicht en daarmee voldoende natuurlijke aanmaak van vitamine D zou erectieproblemen kunnen voorkomen. Dat stellen de onderzoekers Marc Sorenson en William B. Grant na het bestuderen van internationale wetenschappelijke studieresultaten. |
Foodwatch start Gouden Windei verkiezing 2012 - Food Holland
Foodwatch start Gouden Windei verkiezing 2012 Food Holland Peijnenburg Complete Start Vezels wordt door de fabrikant aangeprezen als een 'volwaardige' vervanging voor een goed ontbijt door de toevoeging van vitaminen, mineralen en vezels. Volgens foodwatch gaat het echter niet om gezonde natuurlijke vezels en ... |
Zonlicht voorkomt erectieproblemen - Gezondheidsnet
 Gezondheidsnet | Zonlicht voorkomt erectieproblemen Gezondheidsnet BAARN - Voldoende zonlicht en daarmee voldoende natuurlijke aanmaak van vitamine D zou erectieproblemen kunnen voorkomen. Dat stellen Amerikaanse onderzoekers. De onderzoekers bestudeerden verschillende internationale wetenschappelijke studies. |
Vitamine T - Vrouw Online
 Vrouw Online | Vitamine T Vrouw Online en probeer ik dagelijks wat zonlicht te 'pakken' buiten, zodat ik mijn Vitamine ABCD (en E en K) binnen krijg. Het liefst doe ik dit op de natuurlijke wijze. Niet via pillen. Gewoon via fruit, groente, vlees, noten, zuivel, granen en peulvruchten enzo. |
98 tot 99% uitsluitend natuurlijke ingrediënten! - Blog.nl (Blog)
98 tot 99% uitsluitend natuurlijke ingrediënten! Blog.nl (Blog) De samenstelling zit boordevol krachtige, natuurlijke antioxidanten, waaronder druivenpit- en olijfolie, groene thee, goji- en vlierbessen, granaatappel- en zwarte bosbes- extract en pure vitamine E. Van deze werkstoffen is in de literatuur alom ... |
'We eten onvoldoende groente en fruit' - Telegraaf.nl
'We eten onvoldoende groente en fruit' Telegraaf.nl Om voldoende verschillende vitaminen, mineralen en andere natuurlijke stoffen binnen te krijgen, raadt het Wereld Kanker Onderzoek Fonds aan om elke dag tenminste vijf porties groente en fruit te eten en daarbij zoveel mogelijk verschillende soorten en ... |
Ambachtelijke Filet Americain - Apeldoorn Direct
Ambachtelijke Filet Americain Apeldoorn Direct E471: Synthetische vetten, verkregen uit glycerol en natuurlijke vetzuren. De vetzuren kunnen van dierlijke of plantaardige oorsprong zijn. In de praktijk is het vrijwel altijd plantaardig vet. Het gaat hierbij meestal om een mengsel van allerlei ... |