Welkom bij Vitaminen online
Plus Vitaminen Article
This is a selection made from among articles on Plus Vitaminen. For a permanent link to this article, or to bookmark it for future reading, click here.
Wat zijn vitaminen
from: MeddieAlle levende dingen, planten of dieren, hebben vitaminen nodig voor groei, reproductie en gezondheid. Toch leveren vitaminen in tegenstelling tot de voedingstoffen (koolhydraten, vetten en eiwitten) geen energie, maar ze zijn wel essentieel voor een goede gezondheid van het organisme.
De plant of het dier gebruikt vitaminen als hulpmiddel om chemische processen in het organisme te regelen, die chemische processen gebruiken koolhydraten, vetten en eiwitten voor het vormen van weefsel en het produceren van energie.
Vitaminen kunnen steeds weer worden gebruikt en slechts kleine hoeveelheden zijn nodig om verloren vitaminen te vervangen. Niettemin zijn de meeste vitaminen essentieel in het dieet omdat het lichaam ze niet of niet in voldoende hoeveelheden zelf kan produceren.
Er zijn dertien verschillende vitaminen bekend: A, acht vitaminen B-complex, C, D, E en K. Sommige substanties zoals carnitine en choline gedragen zich als vitaminen, maar worden in adequate hoeveelheden in het menselijk lichaam geproduceerd.
Vitaminen werden oorspronkelijk in categorieën geplaatst op basis van de functies in het lichaam en werden letternamen gegeven. Wanneer later de chemische structuren waren onthuld, kregen ze ook chemische namen. Tegenwoordig worden beide namen gebruikt.
Hoe vitaminen werken
In het lichaam combineren eiwitten, koolhydraten en vetten met andere substanties om energie te leveren en weefsels op te bouwen. Deze chemische reacties worden gekatalyseerd of versneld door enzymen die uit specifieke vitaminen worden geproduceerd en de chemische reacties vinden in specifieke delen van het lichaam plaats.
De vitaminen die het menselijk lichaam nodig heeft worden ingedeeld in twee categorieën: in water oplosbare vitaminen (de vitaminen B, de vitamine C) en in vet oplosbare vitaminen (A, D, E en K). De in water oplosbare vitaminen worden geabsorbeerd door de darm en door het vaatstelsel aan de specifieke weefsels afgegeven waar zij in gebruik zullen worden gezet.
De vitaminen B gedragen zich als co-enzymen, dat zijn samenstellingen die met een eiwitcomponent genaamd apo-enzym verenigen om een actief enzym te vormen. Het enzym doet dan dienst als katalysator in de chemische reacties die energie van de basis voedingselementen aan het lichaam overbrengt. Het is niet bekend of vitamine C als co-enzym dienst doet.
 |
 |
America's nummer 1 Weight-Loss Drink Mix!
American fat Burner is een geweldig product om veel af te vallen.
Het kan je stimuleren om een gezonder en slank leven te leiden. Het is een
geweldig alternatief om nu eens definitief af te rekenen met jouw overgewicht.
Plus Vitaminen Nieuws
Manque de vitamine D pendant la grossesse : de plus gros enfants ? - Magic Maman
 Magic Maman | Manque de vitamine D pendant la grossesse : de plus gros enfants ? Magic Maman D'après une étude du Medical Research Council Lifecourse Epidemiology Unit (MRC LEU) de l'Université de Southampton, les enfants dont les mères ont pris peu de vitamine D pendant leur grossesse ont plus de risques d'avoir des problèmes de surpoids que ... |
Căpşunile, fructe minune ale sănătăţii - Cotidianul
 Cotidianul | Căpşunile, fructe minune ale sănătăţii Cotidianul Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, sunt şi foarte sănătoase, deoarece conţin vitamine şi săruri minerale. Căpșunile sunt alcătuite din apă în proporţie de 90%, având astfel un efect diuretic şi depurativ. În plus, acestea mai conţin acizi ... |
Tabagisme pendant la grossesse : la vitamine C protègerait les poumons de bébé - Magic Maman
 Magic Maman | Tabagisme pendant la grossesse : la vitamine C protègerait les poumons de bébé Magic Maman Il est apparu que les bébés des mamans fumeuses ayant reçu de la vitamine C avaient un système respiratoire plus fonctionnel et plus efficace que celles ayant reçu le placebo. « Aider les femmes à arrêter de fumer durant leur grossesse est une priorité ... |
Sclérose en plaques: plus d'1 Français sur 3 pense à tort que l'on peut guérir - 24hSanté
 24hSanté | Sclérose en plaques: plus d'1 Français sur 3 pense à tort que l'on peut guérir 24hSanté Plus d'un 1/3 des Français (38%) pensent que l'on peut guérir de la sclérose en plaques même si la majorité d'entre eux pense que c'est difficile. Selon le Professeur Thibault Moreau, le rôle de la recherche a été déterminant dans « la connaissance des ... Sclérose en plaques : Une maladie guérissable pour 38% des français |
Fructele goji sau murele din Himalaya - izvor de sanatate - Ziare.com (Comunicat de Presă)
Fructele goji sau murele din Himalaya - izvor de sanatate Ziare.com (Comunicat de Presă) In plus, sunt un veritabil cocktail de vitamine. Fructele goji, sau murele de Himalaya, au culoare rosie si au marimea unor rosii cherry mici. Pentru ca nu pot fi transportate in stare proaspata, fiind foarte perisabile, fructele goji sunt uscate, ... |
Aktuelle Studie: Gesunde Blutgefäße - Was kann L-Arginin? - Currentgame (Pressemitteilung)
Aktuelle Studie: Gesunde Blutgefäße - Was kann L-Arginin? Currentgame (Pressemitteilung) Der natürliche Eiweißbaustein L-Arginin kombiniert mit B-Vitaminen – so einfach könnte das Rezept für gesunde Blutgefäße sein. In einer aktuellen Studie wird dieser Ansatz jetzt geprüft. Für die Untersuchung eines Nährstoff-Präparats werden Frauen ... |
L'huile de palme pourrait lutter contre le cancer - Slate.fr
 Slate.fr | L'huile de palme pourrait lutter contre le cancer Slate.fr ... une molécule de la vitamine E issue de l'huile de palme. Bien que le composé puisse être trouvé à des niveaux faibles dans le riz, le son ou l'orge, l'huile de palme est la source la plus riche en tocotriénol, indique Pramod Khosla. |