Welkom bij Vitaminen online
Sport Vitaminen Article
This is a selection made from among articles on Sport Vitaminen. For a permanent link to this article, or to bookmark it for future reading, click here.
Wat zijn vitaminen
from: MeddieAlle levende dingen, planten of dieren, hebben vitaminen nodig voor groei, reproductie en gezondheid. Toch leveren vitaminen in tegenstelling tot de voedingstoffen (koolhydraten, vetten en eiwitten) geen energie, maar ze zijn wel essentieel voor een goede gezondheid van het organisme.
De plant of het dier gebruikt vitaminen als hulpmiddel om chemische processen in het organisme te regelen, die chemische processen gebruiken koolhydraten, vetten en eiwitten voor het vormen van weefsel en het produceren van energie.
Vitaminen kunnen steeds weer worden gebruikt en slechts kleine hoeveelheden zijn nodig om verloren vitaminen te vervangen. Niettemin zijn de meeste vitaminen essentieel in het dieet omdat het lichaam ze niet of niet in voldoende hoeveelheden zelf kan produceren.
Er zijn dertien verschillende vitaminen bekend: A, acht vitaminen B-complex, C, D, E en K. Sommige substanties zoals carnitine en choline gedragen zich als vitaminen, maar worden in adequate hoeveelheden in het menselijk lichaam geproduceerd.
Vitaminen werden oorspronkelijk in categorien geplaatst op basis van de functies in het lichaam en werden letternamen gegeven. Wanneer later de chemische structuren waren onthuld, kregen ze ook chemische namen. Tegenwoordig worden beide namen gebruikt.
Hoe vitaminen werken
In het lichaam combineren eiwitten, koolhydraten en vetten met andere substanties om energie te leveren en weefsels op te bouwen. Deze chemische reacties worden gekatalyseerd of versneld door enzymen die uit specifieke vitaminen worden geproduceerd en de chemische reacties vinden in specifieke delen van het lichaam plaats.
De vitaminen die het menselijk lichaam nodig heeft worden ingedeeld in twee categorien: in water oplosbare vitaminen (de vitaminen B, de vitamine C) en in vet oplosbare vitaminen (A, D, E en K). De in water oplosbare vitaminen worden geabsorbeerd door de darm en door het vaatstelsel aan de specifieke weefsels afgegeven waar zij in gebruik zullen worden gezet.
De vitaminen B gedragen zich als co-enzymen, dat zijn samenstellingen die met een eiwitcomponent genaamd apo-enzym verenigen om een actief enzym te vormen. Het enzym doet dan dienst als katalysator in de chemische reacties die energie van de basis voedingselementen aan het lichaam overbrengt. Het is niet bekend of vitamine C als co-enzym dienst doet.
 |
 |
America's nummer 1 Weight-Loss Drink Mix!
American fat Burner is een geweldig product om veel af te vallen.
Het kan je stimuleren om een gezonder en slank leven te leiden. Het is een
geweldig alternatief om nu eens definitief af te rekenen met jouw overgewicht.
Sport Vitaminen Nieuws
MusclePharm Signs Pro Baseball Rookie Phenom Bryce Harper As Sponsored Athlete - Missouri Sports Magazine
MusclePharm Signs Pro Baseball Rookie Phenom Bryce Harper As Sponsored Athlete Missouri Sports Magazine (Daniel Johnson, Missouri Sports Magazine) – MusclePharm Corporation (OTCBB: MSLP.OB), a nutritional supplement company focusing on active lifestyles, today announced that it has signed Major League Baseball phenom Bryce Harper as a sponsor. |
Consumer Reports Rates Popular Sunscreens - WTVQ
 ABC Action News | Consumer Reports Rates Popular Sunscreens WTVQ Consumer Reports Best Buys include No-Ad with Aloe & Vitamin E SPF 45 and Walgreens Continuous Spray Sport SPF 50. The report, along with details about new Food and Drug Administration (FDA) labeling rules, are available online at ConsumerReports.org. EWG Ranks the Best and Worst Sunscreens Consumer Reports: Best Sunscreen Buys Check Out the 2012 Sunscreen Guide from Environmental Working Group |
Don't Get Jacked, Get Pumped with PurePump - San Francisco Chronicle (press release)
Don't Get Jacked, Get Pumped with PurePump San Francisco Chronicle (press release) It's a safe, clean pre-workout supplement for athletes who demand the same purity of their supplements that they do of their body and sport. Do Vitamins® is proud of the purity and potency of its entire product line, and unlike the vast majority of ... |
More Vitamin D Means Fewer Stress Fractures for Teenage Girls - EmpowHer
More Vitamin D Means Fewer Stress Fractures for Teenage Girls EmpowHer These are common injuries seen in activities such as tennis, squash, basketball, or any other form of high impact sport on hard surfaces. (1) The study which was named "The Growing Up Today Study" examined 6712 pre-adolescent girls between 9 and 15 ... |
What's Not to Love About Pineapple? - Patch.com
What's Not to Love About Pineapple? Patch.com In addition, pineapple is a good source for vitamin C, which is one of our most essential water-soluble vitamins. Vitamin C is an immune system booster and antioxidant. Pineapple also contains vitamin A, which unlike vitamin C is a fat-soluble vitamin. |
Appropriate Care for a Common Knee Condition: Osgood-Schlatter - Dynamic Chiropractic
 Dynamic Chiropractic | Appropriate Care for a Common Knee Condition: Osgood-Schlatter Dynamic Chiropractic 2 Although the incidence of Osgood-Schlatter apophysitis is currently higher in boys, the frequency in girls has risen along with their increasing participation in sports. The usual age range of the two genders varies, based on their respective timing ... |
Nutrients That Sports Aficionados Miss in Their Diet - Fox News
Nutrients That Sports Aficionados Miss in Their Diet Fox News Eating these with tomatoes or citrus, vitamin C food sources, helps increase iron absorption,” she said. Great sources of omega 3 fatty acids are found in salmon, mackerel, and sardines (twice a week) while vegetarians can have flaxseeds and consider ... |