Welkom bij Vitaminen online
Veel Vitaminen Article
This is a selection made from among articles on Veel Vitaminen. For a permanent link to this article, or to bookmark it for future reading, click here.
Wat zijn vitaminen
from: MeddieAlle levende dingen, planten of dieren, hebben vitaminen nodig voor groei, reproductie en gezondheid. Toch leveren vitaminen in tegenstelling tot de voedingstoffen (koolhydraten, vetten en eiwitten) geen energie, maar ze zijn wel essentieel voor een goede gezondheid van het organisme.
De plant of het dier gebruikt vitaminen als hulpmiddel om chemische processen in het organisme te regelen, die chemische processen gebruiken koolhydraten, vetten en eiwitten voor het vormen van weefsel en het produceren van energie.
Vitaminen kunnen steeds weer worden gebruikt en slechts kleine hoeveelheden zijn nodig om verloren vitaminen te vervangen. Niettemin zijn de meeste vitaminen essentieel in het dieet omdat het lichaam ze niet of niet in voldoende hoeveelheden zelf kan produceren.
Er zijn dertien verschillende vitaminen bekend: A, acht vitaminen B-complex, C, D, E en K. Sommige substanties zoals carnitine en choline gedragen zich als vitaminen, maar worden in adequate hoeveelheden in het menselijk lichaam geproduceerd.
Vitaminen werden oorspronkelijk in categorie�n geplaatst op basis van de functies in het lichaam en werden letternamen gegeven. Wanneer later de chemische structuren waren onthuld, kregen ze ook chemische namen. Tegenwoordig worden beide namen gebruikt.
Hoe vitaminen werken
In het lichaam combineren eiwitten, koolhydraten en vetten met andere substanties om energie te leveren en weefsels op te bouwen. Deze chemische reacties worden gekatalyseerd of versneld door enzymen die uit specifieke vitaminen worden geproduceerd en de chemische reacties vinden in specifieke delen van het lichaam plaats.
De vitaminen die het menselijk lichaam nodig heeft worden ingedeeld in twee categorie�n: in water oplosbare vitaminen (de vitaminen B, de vitamine C) en in vet oplosbare vitaminen (A, D, E en K). De in water oplosbare vitaminen worden geabsorbeerd door de darm en door het vaatstelsel aan de specifieke weefsels afgegeven waar zij in gebruik zullen worden gezet.
De vitaminen B gedragen zich als co-enzymen, dat zijn samenstellingen die met een eiwitcomponent genaamd apo-enzym verenigen om een actief enzym te vormen. Het enzym doet dan dienst als katalysator in de chemische reacties die energie van de basis voedingselementen aan het lichaam overbrengt. Het is niet bekend of vitamine C als co-enzym dienst doet.
 |
 |
America's nummer 1 Weight-Loss Drink Mix!
American fat Burner is een geweldig product om veel af te vallen.
Het kan je stimuleren om een gezonder en slank leven te leiden. Het is een
geweldig alternatief om nu eens definitief af te rekenen met jouw overgewicht.
Veel Vitaminen Nieuws
Belgische peuters eten te veel zout en te weinig groenten - Het Laatste Nieuws
Belgische peuters eten te veel zout en te weinig groenten Het Laatste Nieuws Ze eten te veel calorieën, eiwitten en zout, en grijpen te weinig naar vezels, vitamine D en groenten. Op lange termijn kan dat de gezondheid ernstige schade toebrengen, blijkt uit een onderzoek naar de eetgewoonten van Belgische kinderen tussen 6 en ... |
Belgische peuters eten te veel zout en te weinig groenten - De Morgen
Belgische peuters eten te veel zout en te weinig groenten De Morgen Ze eten te veel calorieën, eiwitten en zout, en grijpen te weinig naar vezels, vitamine D en groenten. Op lange termijn kan dat de gezondheid ernstige schade toebrengen, blijkt uit een onderzoek naar de eetgewoonten van Belgische kinderen tussen 6 en ... |
Foodwatch start Gouden Windei verkiezing 2012 - Food Holland
Foodwatch start Gouden Windei verkiezing 2012 Food Holland Dat is juist, maar het sap bevat net zo veel suiker als cola. Peijnenburg Complete Start Vezels wordt door de fabrikant aangeprezen als een 'volwaardige' vervanging voor een goed ontbijt door de toevoeging van vitaminen, mineralen en vezels. |
We moeten veel en veel meer fruit en groente eten! - Blog.nl (Blog)
We moeten veel en veel meer fruit en groente eten! Blog.nl (Blog) Om voldoende verschillende vitaminen, mineralen en andere natuurlijke stoffen binnen te krijgen, raadt het Wereld Kanker Onderzoek Fonds aan om elke dag tenminste vijf porties groente en fruit te eten en daarbij zoveel mogelijk verschillende soorten en ... |
'Ik ben de hele dag met eten bezig' - Telegraaf.nl
'Ik ben de hele dag met eten bezig' Telegraaf.nl Na een week verzamel ik al deze gegevens en maak ik een uitdraai waar ik veel informatie uit haal. Niet alleen over de samenstelling van haar voeding, zoals hoeveel vetten, koolhydraten en eiwitten ze dagelijks eet, maar ook of ze wel voldoende ... |
Vitaminen trekken de kar bij DSM - z24
Vitaminen trekken de kar bij DSM z24 In China profiteert DSM met name van het aantrekken van de binnenlandse markt. De lichte afzwakking van de economische groei, die nog steeds veel hoger ligt dan in andere delen van de wereld, raakt DSM relatief weinig, aldus Sijbesma. |
Brazilië introduceert limoen op Duitse markt - AGF.nl
 AGF.nl | Brazilië introduceert limoen op Duitse markt AGF.nl De Braziliaanse Vereniging van limoentelers en exporteurs ABPEL promootten Braziliaanse limoen door de consumenten te wijzen op de voordelen: "Veel sap, dunne schil, pitloos en rijk aan vitaminen. Ook is het product het hele jaar door beschikbaar en ... |